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Trouver son équilibre pendant sa grossesse...

Equilibre et grossesse

L’annonce de votre grossesse fut un grand moment de bonheur ! Vous êtes enceinte et tout le monde vous veut du bien ! Chacun y va de son petit conseil… Vous allez forcément partager avec votre bébé tout ce que vous vivez. Et vous dans tout ça ?

 

Les Premières questions…

« Je suis enceinte » ! Et oui, il va falloir l’annoncer… Comment s’y prendre ? À quel moment ? Faut-il attendre quelques mois pour apprendre la bonne nouvelle ? Quels mots choisir pour le dire à sa famille ?

Un Choix à deux !

Vous avez partagé l’heureuse nouvelle avec le papa… Mais vous craignez de l’annoncer trop tôt à votre famille, ne serait-ce que par « superstition », alors attendez un peu ! D’autres préfèrent annoncer rapidement leur grossesse à leur famille pour se sentir d’emblée soutenue et entourée. Quel que soit votre choix, parlez-en avec votre compagnon : ce bébé, vous l’avez fait à deux, son arrivée doit aussi être annoncée à deux !

La Tête pleine…

Votre entourage vous comble de conseils ! Vous en venez à vous dire : « je ferai tout comme elle » ou au contraire « je ne ferai rien comme elle ». Parce qu’elles ont déjà vécu une grossesse, votre maman ou votre belle-maman vous veulent du bien mais peuvent parfois être « pesantes »… Il faut savoir les écouter, mais aussi vous écouter, et prendre du temps pour vous, en faisant le vide dans votre tête…

C’est normal !

Vous êtes heureuse puis inquiète… Vous passez par toutes les sensations… Vous vous demandez si vous étiez « prête » ou si vous serez une « bonne » maman… Ne vous inquiétez pas ! À la première grossesse, il est normal d’alterner les moments de bonheur et d’inquiétude. Tout simplement parce que vous vivez un immense changement. Pas de panique, vous allez apprendre à vous faire confiance !

En attendant…

L’équilibre de votre vie amoureuse, vos relations avec votre famille, votre hygiène de vie… Tout ceci va participer au vécu de votre grossesse. Vous les partagerez naturellement avec votre bébé. Au fil des mois, vous trouverez progressivement les réponses à vos questions et saurez adapter votre attitude pour aller vers l’apaisement.

 


 

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